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2018/02/07(水)

たった1秒 前かがみ改善 松山市の慢性腰痛専門整体院あんか

カテゴリー:腰痛 セルフケア, 腰痛 原因 , 腰痛 豆知識

 

たった1秒 前かがみ改善 松山市の慢性腰痛専門整体院あんか

腰痛 松山

 

こんにちわ😋

 

 

愛媛県松山市で

慢性腰痛専門の整体院を

させて頂いております

整体院あんかの楠です。

 

 

本日もブログを見ていただき、

ありがとうございます。

 

 

本日のテーマは、

たった1秒で立位体前屈を

改善させる方法です。

 

1秒というか一瞬ですよ!(^^)!

立位体前屈が硬くなる原因は、

いくつか挙げられます。

 

1、足(後面)から背中の筋肉が硬い

2、股関節が硬い

3、足が長すぎる(*^▽^*)

 

といったところが

主な原因だと思います。

 

この中でも1番の、

足(後面)~背中の筋肉が硬いことで、

立位体前屈がしにくいケースには、

効果がみられると思います。

 

この方法は、

当院で腰痛の原因を見つける際に、

使用するもので、腰痛の原因が

足(後面)~背中の筋肉の硬さか

どうかを判別するのにも、

効果的ですよ。

 

では、

興味があれば、

ご覧ください(*^▽^*)

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楠哲郎 (Tetsuro Kusunoki)

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