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2018/02/11(日)

内股が腰痛の原因? 松山市の腰痛専門整体院あんか

カテゴリー:腰痛 原因 , 腰痛 豆知識

 

内股が腰痛の原因? 松山市の腰痛専門整体院あんか

腰痛 松山

こんにちわ🙆

 

 

愛媛県松山市で

慢性腰痛専門の整体院を

させて頂いております

整体院あんかの楠です。

 

 

本日もブログを見ていただき、

ありがとうございます。

 

みなさん、

内股にはなっていませんか?

 

特に女性は、

体幹の筋力が弱いことと、

骨盤の形状の影響により、

内またになりやすいのです。

 

なぜ、内股が腰痛の原因に

なるのかというと、

体感してみるのが、

一番いいと思います。

 

では、いつも通り普通に

立ってみてください。

 

つま先を見てください。

両足がまっすぐ前を向いている場合や、

つま先が若干内側に向いていませんか?

 

もし、その通りであれば、

あなたは、ズバリ「内股」です。

 

次に、

極端に内またになってみてください。

その時の、腰や股関節、膝関節の状態を、

覚えておいてください。

 

今度は、

つま先をいつもより外に向けてみてください。

さあ、どうでしょうか?

 

違いはお気づきになりましたか?

 

詳細は動画で説明させていただきますので、

ぜひ、ご覧ください(*^▽^*)

 

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楠哲郎 (Tetsuro Kusunoki)

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