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2018/02/22(木)

なぜ、水中ウォークは腰痛を悪化させるのか?

カテゴリー:腰痛 原因 , 腰痛 豆知識

 

なぜ、水中ウォークは腰痛を悪化させるのか?

腰痛 松山 歩行 プール

 

 

こんにちわ🐷

 

 

愛媛県松山市で

慢性腰痛専門の整体院を

させて頂いております

整体院あんかの楠です。

 

 

本日もブログを見ていただき、

 ありがとうございます。

 

 

本日のブログの内容は、

【水中ウォーク】についての内容です。

 

当院に来院される患者様から、

病院や知り合いから

「腰痛改善には、プールで歩くのが、

関節に負担をかけないから、勧められた。」

とお聞きすることは多くあります。

 

そして、患者様から

「プールで歩くのって本当に腰痛改善につながるの?」

と質問されることが数多くあります。

 

おそらく、

そこで、答えは出ているのだと思います(^^)/

もし、改善されているのであれば、

そのような質問はされないのではないでしょうか?

 

 

私の見解としては、

【あまりお勧めいたしません!!】

 

と、断言しないところが中途半端ですが、

もちろん、一長一短があります。

 

試してみて、

腰痛や痺れが改善するのであれば、

継続して行うのがよろしいかと思います。

 

さらに、

運動という意味では、

体力・筋力の向上、精神的ストレスの軽減

などグッドポイントも多くあると思います。

 

しかし、腰痛や痺れが改善するかと

言われると疑問点があります(^_-)-☆

 

 

詳細は動画で説明させていただきますので、

もし、気になる方がいましたら

ぜひ、ご覧ください(*^▽^*)

 

 

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