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2018/08/26(日)

猫背が腰痛の原因? 【松山 腰痛 坐骨神経痛】

カテゴリー:腰痛 ヘルニア, 腰痛 原因 , 腰痛 坐骨神経痛, 腰痛 脊柱管狭窄症, 腰痛 腰椎すべり症, 腰痛 腰椎分離症, 腰痛 豆知識

 

猫背が腰痛の原因? 【松山 腰痛 坐骨神経痛】

松山 腰痛 坐骨神経痛

 

 

 

こんにちわ(*^▽^*)

 

 

松山市の「慢性腰痛」専門

整体院あんか

院長の楠です。

 

 

今日も、腰痛やヘルニア、坐骨神経痛、

脊柱管狭窄症などでお悩みのあなたに

改善方法やアイディアを

お届けしていこうと思います。

 

 

本日のテーマは、

【猫背と腰痛】

に関して、

お伝えできたらと思います。

 

 

当院に来られる患者様で、

腰痛に加え、

猫背や肩こりを併発している方は、

非常に多いですね。

 

 

そりゃそうですよね!

猫背が腰痛の原因に、

なっているのですからw

 

 

今回は、猫背が腰痛の原因に、

なっている2つの理由に

ついて動画でお話したいと思います。

 

 

 

ぜひ、興味があれば、

見ていただければと思います!(^^)!

 

 

↓画像をクリック↓

 

 

 

 

いかがだったでしょうか?

 

 

動画でもお伝えしましたが、

猫背が腰痛の原因になっているのは、

2つの理由があります。

 

 

①静的場面で腰に負担をかける

②動的場面で腰に負担をかける

 

 

少しわかりにくい表現かもしれませんが、

ようするに、

猫背は、肩甲骨や胸椎レベルの

動きが硬くなります。

 

 

動きが硬くなるということは、

他の部分、特に腰の負担が、

多くなるのです。

 

 

さらに、

人間の体は、

バランスを無意識にとっていて、

猫背にように背中が前方に曲がると、

それを止めようとして、

腰周囲の筋肉に力が入るのです。

それが、持続的になると、

腰の筋肉が硬くなり、

炎症が起こり、

痛みを誘発しやすくなるということです。

 

 

今後、

猫背改善に関する考え方や、

改善方法もお伝えできたらと、

思いますので、そちらも、

ぜひ、見ていただければと思います。

 

 

 

 

 

 

 

必ず腰痛になるには原因があります。

 

 

 

原因さえわかれば、

施術で必ず良くなります。

 

 

重要なことは、

腰痛になってしまった原因や

腰に負担がかかる原因を

知ることです。

 

 

自分で症状の発症を予防できる

治療・療法を身に付けることで、

お身体と付き合っていけると思います。

 

 

セルフケアを日常生活に組み込むことで

保存療法だけでなく、自分で改善できる

ようになってください。

 

 

もし、気になることがあれば

いつでも構いませんので、

ご連絡していただければと思います。

 

 

 

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諦めないで下さい!!

 

 

 

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