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2018/10/21(日)

痛いときの正しい対処方法とは? 【松山 腰痛 坐骨神経痛 ヘルニア】

カテゴリー:腰痛 セルフケア, 腰痛 ヘルニア, 腰痛 坐骨神経痛, 腰痛 脊柱管狭窄症, 腰痛 腰椎すべり症, 腰痛 腰椎分離症, 腰痛 豆知識

 

痛いときの正しい対処方法とは? 【松山 腰痛 坐骨神経痛 ヘルニア】

松山 腰痛 ヘルニア 坐骨神経痛

 

 

こんにちわ(^_-)-☆

 

 

松山市の「慢性腰痛」専門

整体院あんか

院長の楠です。

 

 

今日も、腰痛やヘルニア、坐骨神経痛、

脊柱管狭窄症などでお悩みのあなたに

改善方法やアイディアを

お届けしていこうと思います。

 

 

本日のテーマも、

患者さんからの【質問】シリーズです!!

 

 

この質問はよく聞かれるなーと思い、

今回、ブログのテーマにさせて頂きました。

その質問とは?

 

 

「温めるのと冷やすのどっちがいい?」

 

 

シップでも、

温シップと冷シップもあり、

何となく違いを知っている方も

少なくないでしょう。

 

 

知らないこともあると思いますので、

 

興味があれば、

ぜひ、見ていただければと思います。

 

↓画像をクリック↓

 

 

 

いかがだったでしょうか?

 

 

動画でもお伝えしましたが、

温めるのと、

冷やすのは、

意味合いが全く異なってくるので、

症状に合わせて

対処していただければと思います。

 

 

 

最後まで、

見ていただきありがとうございます。

 

 

 

 

 

もし、気になることがあれば

いつでも構いませんので、

ご連絡していただければと思います。

 

 

 

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諦めないで下さい!!

 

 

 

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お気軽にご相談ください。

 

 

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楠哲郎 (Tetsuro Kusunoki)

「慢性腰痛」専門 整体院あんか

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