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2019/02/02(土)

ストレッチをしてもすぐにもどる?【松山 整体 腰痛】

カテゴリー:腰痛 セルフケア, 腰痛 豆知識

 

ストレッチをしてもすぐにもどる?【松山 整体 腰痛】

 

松山 整体 腰痛

 

こんにちわ!(^^)!

 

 

松山市の「慢性腰痛」専門

整体院あんか

院長の楠です。

 

 

今日も、腰痛やヘルニア、坐骨神経痛、

脊柱管狭窄症などでお悩みのあなたに

改善方法やアイディアを

お届けしていこうと思います。

 

今回は、

患者さんからよく質問されることに

ついてお話させていただきます。

 

 

それは、

「ストレッチしてもすぐにもどるんです(>_<)」

です!!

 

 

私の意見としては、

「全然大丈夫です!!」

 

 

 

 

興味があれば、

ぜひ、見ていただければと思います。

 

 

↓画像をクリック↓

 

いかがだったでしょうか?

 

 

動画でもお伝えしましたが、

ストレッチの効果は、

①即時効果

②持続的効果

の2種類あります!!

 

 

すぐに、

もどるストレッチ効果は、

即時効果によるものです。

 

 

しかし、

あなたにとって必要な効果は、

持続的効果なはずです!!

 

 

持続的効果は、

持続的に獲得したものになります。

 

 

「継続は力なり」

ってことですね(*^▽^*)

 

 

詳細はぜひ動画をご覧ください!(^^)!

 

最後まで、

見ていただきありがとうございます。

 

 

 

もし、気になることがあれば

いつでも構いませんので、

ご連絡していただければと思います。

 

 

 

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諦めないで下さい!!

 

 

 

気になることがあれば下記のリンクから

 

 

メールでも電話でも構いませんので、

お気軽にご相談ください。

 

 

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楠哲郎 (Tetsuro Kusunoki)

「慢性腰痛」専門 整体院あんか

〒790-0031

愛媛県松山市雄郡1丁目9-29第一朝日ビリ503号

TEL:080-7733-5066

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