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腰痛にならない靴の履き方とは?

腰痛にならない靴の履き方とは?

腰痛 靴 松山

 

こんにちわ🙊

 

 

愛媛県松山市で

慢性腰痛専門の整体院を

させて頂いております

整体院あんかの楠です。

 

 

本日もブログを見ていただき、

ありがとうございます。

 

みなさん、

靴はどのように履いてますか?

 

立ったままで、

足を入れて、

つま先をコンコンとして、

そのまま歩いているんじゃ

ないですか?

 

そんなんじゃダメですよ😖

それでは、

ぜっっっっっっったい

緩いっ!!!!!!

 

まさか、

踵を踏んで歩いている方は、

いませんよね🙉

 

とは言っても私も、

普段はクロックスです(笑)🙈

 

ですが、長時間歩く場合や、

カラダの調子が悪い場合は、

ちゃんとした靴を、

ちゃんと履くようにしています。

 

 

詳細は動画で説明させていただきますので、

ぜひ、ご覧ください(*^▽^*)

 

 

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楠哲郎 (Tetsuro Kusunoki)

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