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【あんか】の名前の由来とは? 【松山 腰痛 整体】

【あんか】の名前の由来とは? 【松山 腰痛 整体】

 

 

 

こんにちわ。

 

 

愛媛県松山市で

慢性腰痛専門の整体院を

させて頂いております

整体院あんかの楠です。

 

 

本日もブログを見ていただき、

ありがとうございます。

 

 

本日のテーマは、

腰痛解消への有益な

情報ではありません。

 

 

本日は、

患者様からよく質問されることを、

動画で撮らせていただきます。

 

 

みなさん、

【整体院あんか】って名前は、

正直どう思いますか?

 

 

変ですか?(*ノωノ)

 

 

名前ってどうやって付けるのが、

いいんですかね?

 

 

この名前は、

私の熱い思いが詰まっております。

大した話ではありませんが、

もし、

興味あれば、ご覧ください。

 

 

 

↓クリック↓

 

 

 

 

 

 

長年の慢性腰痛

 

 

坐骨神経痛

 

 

ヘルニア

 

 

ぎっくり腰

 

 

脊柱管狭窄症

 

 

すべり症

 

 

産後の腰痛

 

 

肩こりなどでお悩みの方・・・

 

 

 

 

諦めないでください!!!

 

 

 

 

メールでも電話でも構いませんので、

お気軽にご相談ください。

メールでのお問い合わせフォーム 

整体院専用電話:080-7733-5066

 

↓ 詳細はクリック ↓

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楠哲郎 (Tetsuro Kusunoki)

「慢性腰痛」専門 整体院あんか

〒790-0031

愛媛県松山市雄郡1丁目9-29第一朝日ビリ503号

TEL:080-7733-5066

mailseitaiinanka@gmail.com

URLhttp://seitai-anka.com/

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【効果バツグン】肩こりセルフケア① 【松山 腰痛 整体 肩こり】

【効果バツグン】肩こりセルフケア① 【松山 腰痛 整体 肩こり】

 

 

こんにちわ。

 

愛媛県松山市で

慢性腰痛専門の整体院を

させて頂いております

整体院あんかの楠です。

 

本日もブログを見ていただき、

ありがとうございます。

 

私は、昨日研修会が京都であり、

夜に大阪からフェリーに乗り、

朝に松山の自宅に帰ってきて、

2人の子供を、

保育園と幼稚園に行く支度をして、

送り届け、

整体院にそのまま直行し、

2人の患者様の施術をして、

今、時間が空いたので、

あったかいルイボスティーを、

飲みながらブログを書いています。

 

みなさんは、

お忙しいですか?

 

私は忙しいほうが、

生きている実感があって、

好きなんですが、、、

それはどうでもいいですが、

 

自分のキャパオーバーに、

頑張っているあなたへ。

 

そんなときこそ、

自分のカラダに意識を

向けてください。

 

本日のテーマは、

肩こりに効果抜群のセルフケア①です。

 

もちろん、肩こりに効果バツグンですが、

腰痛の原因が肩周辺にあることも多いです。

 

本日の動画では、

後方に反るような動作をすると、

腰痛が出現してしまう方の

原因になりやすい部位です。

 

筋膜リリースローラーを、

使用するのですが、

 

なければ、

柔らかいボールや、

ペットボトルでも代用可能です。

 

まあ肩回りの筋肉を緩めるのに

絶大な効果があるので、

 

ぜひ、ご覧ください。

↓クリック↓

 

長年の慢性腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

産後の腰痛

 

坐骨神経痛などでお悩みの方・・・

 

 

 

諦めないでください!!!

 

 

メールでも電話でも構いませんので、

お気軽にご相談ください。

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楠哲郎 (Tetsuro Kusunoki)

「慢性腰痛」専門 整体院あんか

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【姿勢矯正&腰痛解消】コロコロセルフケア 【松山 腰痛 整体 坐骨神経痛】

【姿勢矯正&腰痛解消】コロコロセルフケア 【松山 腰痛 整体 坐骨神経痛】

みなさん

おはようございます。

 

松山市で慢性腰痛専門の

整体院をさせて頂いております

楠哲郎と申します。

 

本日も、

ブログを見て頂きありがとうございます。

 

この腰痛解消コロコロシリーズも

ひとまず最終回です。

 

今回は、

姿勢矯正&腰痛解消に効果バツグンです。

 

でも結構、痛がる方が多いです”(-“”-)”

 

それは、筋膜の滑走が不十分で

周囲の組織が硬くなっているということです。

 

そこが改善しなければならない部分で

あり、腰痛の原因になっている

かもしれません。

 

さらに、胴体の左右の曲がり具合も

劇的に変化するので

腰痛解消だけでなく姿勢矯正にも

かなり効果がみられます。

 

始めは痛くても、毎日していると、

必ず痛くなくなってくるので、

ウソだと思って

信じてやってみてください!(^^)!

 

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長年の慢性腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

産後の腰痛

 

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諦めないでください!!!

 

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【太ももコロコロ】腰痛解消セルフケア 【松山 腰痛 整体 坐骨神経痛】

【太ももコロコロ】腰痛解消セルフケア 【松山 腰痛 整体 坐骨神経痛】

 

おはようございます。

 

松山市で

慢性腰痛専門の整体院を

させて頂いております

整体院あんか 楠哲郎と申します。

 

このローラーセルフケアシリーズは、

いつまで続くのかという感じですが、

まだまだあります(笑)

 

股関節を柔らかくすることが、

腰痛解消にはかなり重要となります。

そして、このローラーは

バツグンに効果がありますので、

あと何回かやっていきますね。

 

この太ももを柔らかくすることで、

特に骨盤の後面や腰の下の方の部分の

腰痛の方に必要になることが多い場所です。

 

ぜひご覧ください

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長年の慢性腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

産後の腰痛

 

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諦めないでください!!!

 

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患者様の声 【松山 腰痛 整体 ヘルニア】

患者様の声 【松山 腰痛 整体 ヘルニア】

松山市在住 I様

 

 

 

こんにちわ!!

松山市で

「慢性腰痛」専門 整体院あんかの院長

楠哲郎と申します。

 

本日もブログを見て頂き

ありがとうございます。

 

今回はお客様の声として

ブログの掲載を快く引き受けてくださいました

松山市在住のI様です。

 

元々ヘルニア持ちの方で、

10年以上の慢性的な腰痛に、

悩まされており、

趣味のゴルフも思うように

できなかったとのことです。

 

今では、腰痛を我慢することなく、

お仕事を行えるようになり、

今度ゴルフも挑戦するとのことです。

 

私としても、

腰痛を改善するだけでなく、

腰痛が落ち着いたら、

何かに挑戦したいという気持ちが

あると、熱くなるタイプなので、

いつも以上に全力フルパワーで、

施術させて頂きました(笑)

 

私の施術だけでなく、

腰痛の原因に合わせたセルフメンテナンスを、

熱心に継続していただいたので、

正直、改善スピードも早かったです。

 

腰痛に悩まされる前は、

カラダを動かすことが、

好きだったとのことなので、

今後、いろんなことに挑戦して

もらうことを心から願います。

 

 

 

 

長年の慢性腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

症産後の腰痛 などでお悩みの方・・・

 

 

諦めないでください!!!

 

 

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【内またコロコロ】腰痛解消セルフケア 【松山 腰痛 整体 ヘルニア】

【内またコロコロ】腰痛解消セルフケア 【松山 腰痛 整体 ヘルニア】

 

 

おはようございます。

 

愛媛県松山市で

「慢性腰痛」専門整体院をさせて頂いております

整体院あんかの楠哲郎と申します。

 

本日もブログをみていただき

ありがとうございます。

 

本日のテーマは前回に引き続き

腰痛解消ローラー(仮名称)を使用し

セルフケアをお伝えいたします。

 

バツグンに効果があります。

この道具が必要なので、

今すぐできない方もおられると

思いますがぜひ興味ある方は

ホームセンターやネットで安価で

購入できますので試してみてください。

 

どんなもんか気になる方は

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長年の慢性腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

症産後の腰痛 などでお悩みの方・・・

 

 

諦めないでください!!!

 

 

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お気軽にご相談ください。

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【おしりコロコロ】腰痛解消セルフケア 松山 腰痛 整体 ヘルニア

【おしりコロコロ】腰痛解消セルフケア 松山 腰痛 整体 ヘルニア

皆さんこんにちわ。

松山市で

「慢性腰痛」専門の整体院をさせて頂いて

おります整体院あんかの楠哲郎です。

本日もブログを見ていただき

ありがとうございます。

 

いやー寒いですね。

寒がりな私には驚異的にきつい季節に

なってきました。

まだまだ2月いっぱい寒いんですかね?

整体院でもエアコンとストーブを、

ガンガン使っているので

今月の電気代が心配な状況です(笑)

 

本日のテーマは腰痛解消のセルフケア。

セルフケアで私が絶賛する器具があります。

正規品であれば1万円くらいするものも

ありますが、ホームセンター等で購入

すると、比較的安い金額で購入できますよ。

 

当院では私が必要と感じた方には

プレゼントさせて頂いております。

プレゼントというか、

“腰痛解消”セルフケアとして

バツグンに効果があるので

お渡ししているという感じです。

 

私個人としては、身体部位によっては、

ストレッチよりもセルフケア効果が

あると確信しています。

 

ぜひ、動画見て、お試しを

↓クリック↓

 

長年の慢性腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

症産後の腰痛 などでお悩みの方・・・

 

 

諦めないでください!!!

 

 

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朝起きると痛い「腰痛解消」ストレッチ 【松山 腰痛 整体 ヘルニア】

朝起きると痛い“腰痛解消”ストレッチ 【松山 腰痛 整体 ヘルニア】

みなさん、こんにちわ。

松山市で慢性腰痛専門の整体院をさせて頂いております

楠哲郎と申します。

本日もブログを見ていただきありがとうございます。

 

今日は、かなり寒いですね。

寒くなると、体の中では熱を逃がさないように筋肉を硬く

してしまう機能が備わっています。

腰痛の方には良い季節とは言えないですね。

 

本日のテーマですが、前回のブログの続きになっておりますが、

朝起きると腰が痛くなる方への“腰痛解消”ストレッチ方法をお伝えします。

痛くならない方でも、仰向けで寝にくく、横向きで、

寝ている方にもかなり大切なストレッチになるので、

ぜひ、ご覧になってください。

↓クリック↓

 

 

 

長年の慢性腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

症産後の腰痛 などでお悩みの方・・・

 

 

諦めないでください!!

 

 

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朝、起きると腰がイタイ原因とは? 【腰痛 松山 整体 ヘルニア】

朝起きると腰がイタイ原因とは? 【腰痛 松山 整体 ヘルニア】

おはようございます。

 

松山市で慢性腰痛専門整体院をさせて頂いております

 

整体院あんかの楠と申します。

 

本日もブログを見て頂きありがとうございます。

 

本日のテーマは朝起きると腰がイタイ原因とは? です。

 

 

当院に来られる患者様で多い訴えの1つです。

 

来院された際に、説明はさせて頂いておりましたが、十分にできていないということもあり、

 

動画を撮らさせて頂きました。

 

朝、腰がイタイ原因はズバリ、、、「そり腰」です。

 

そり腰になると、寝ている姿勢でも腰に力が入り、仰向け位で腰の下に手を入れると

 

トンネルのように隙間がないですか?

 

あと、朝、腰が痛い方は仰向けで寝てもリラックスできず、横向きで寝ているのではないでしょうか。

 

動画の中では解決方法につながる情報もありますので

 

気になる方はご覧になってください。

 

↓クリック↓

 

 

 

長年の慢性腰痛

 

坐骨神経痛

 

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ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

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諦めないでください!!

 

 

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病院で腰痛は治らない!? 【腰痛 松山 整体 ヘルニア】

病院で腰痛は治らない!? 【腰痛 松山 整体 ヘルニア】

 

 

 

 

こんにちわ

 

松山市で

 

慢性腰痛専門の整体院を

 

させて頂いております楠哲郎と申します。

 

本日は少々過激なタイトルになっておりますが

 

詳細に説明すると

 

「西洋医学は腰痛の原因を見つけて、その原因に合わせて治療することが苦手である」

 

という意味です。

 

 

衝撃な話ですが、西洋医学では

 

腰痛の85%は原因不明と言われており、

 

原因が分かる15%はヘルニアや脊柱管狭窄症など

 

レントゲンで判断で特定できるもののみなんです。

 

仮に、原因が腰の骨にあったとしても手術適応でなければ

 

どのような処置、治療をするのでしょう。

 

痛み止め薬、シップ、ブロック注射など

 

対処療法でしかありません。

 

決して、病院批判をしているのではなく、

 

各領域に得意分野があるという話です。

 

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なんで腰痛になるの?【松山 腰痛 整体 ヘルニア】

なんで腰痛になるの? 【松山 腰痛 整体 ヘルニア】

こんにちわ

 

松山市で

 

慢性腰痛専門

 

整体院をさせていただいております

 

楠と申します。

 

本日もブログをみていただきありがとうございます。

 

腰痛の原因はなんだと思いますか?

 

ズバリ答えを言います。

腰痛の原因は筋肉の硬さです。

 

痛みを感じるセンサーは骨にはなく

 

筋肉を取り巻いている筋膜付近に存在します。

 

筋肉に無理が生じると筋肉は硬くなり、筋肉を取り巻いている筋膜も硬くなります。

 

筋膜の近くにはリンパや神経、血管などが走行し

 

筋膜の滑走が不十分となり、硬くなってしまうと

 

これらが、圧迫されたり、引き伸ばされたり、栄養が途絶えたりします。

 

それにより痛みセンサーが反応し、痛み信号を脳へ送り、腰痛を生じてしまうのです。

 

詳細は

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私はこんな人間です。【松山 腰痛 整体 ヘルニア】 

私はこんな人間です。【松山 腰痛 整体 ヘルニア】

 

 

 

こんにちわ

 

松山市の

 

慢性腰痛専門整体院あんか

 

院長の楠です。

 

いつもであれば患者様の生活習慣や趣味などをお聞きすることが多いですが、

 

本日は私のことを知っていただきたいので、簡単ではありますが

 

私の話をさせて頂きます。

 

 

クリック

どう思われましたか?

 

頼りないな」「うさんくさいな」など批判的なイメージを

 

抱く方もいらっしゃるかもしれませんが

 

腰痛退治に対しての知識・技術・熱血は誰にも負けません。

 

 

長年の慢性腰痛

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諦めないでください!!

 

メールでも電話でも構いませんので、お気軽にご相談ください。

 

 

 

 

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はじめまして 慢性腰痛専門整体院あんかの楠です。【松山 腰痛 整体 ヘルニア】

はじめまして

松山市で慢性腰痛専門整体院あんかの院長の楠哲郎と申します。【松山 腰痛 整体 ヘルニア】

 

ようやくホームページが出来上がり、本日よりブログをはじめさせていただきます。

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