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病院でこんなことを言われたそうです。

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こんにちわ😎

 

 

愛媛県松山市で

慢性腰痛専門の整体院を

させて頂いております

整体院あんかの楠です。

 

 

本日もブログを見ていただき、

 ありがとうございます。

 

 本日のブログの内容は、

さっき来られた患者様のエピソードと、

それに対して、私がどう説明したのか

という内容の動画を撮ってみました。

 

何が正しくて、

何が間違っているかなんて、

その時代によっても変わるし、

個人の価値観にも左右されますが、

 

私としては、

 

もし、医者が、

痛みで悩んでいるこの患者様に、

正しい情報を提供し、

正しいアドバイスをしてあげていたら、

こんなにも痛みが強くなることは、

なかったと思います。

 

この患者様だけのお話しか、

聞いていないので、

分かりませんが、

みなさんはどう思われますか?

 

詳細は動画で説明させていただきますので、

ぜひ、ご覧ください(*^▽^*)

 

↓クリック↓

 

 

長年の慢性腰痛

 

 

坐骨神経痛

 

 

ヘルニア

 

 

ぎっくり腰

 

 

脊柱管狭窄症

 

 

すべり症

 

 

産後の腰痛

 

 

肩こりなどでお悩みの方・・・

 

 

 

 

諦めないで下さい!!

 

 

 

気になることがあれば下記のリンクから

 

 

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楠哲郎 (Tetsuro Kusunoki)

「慢性腰痛」専門 整体院あんか

〒790-0031

愛媛県松山市雄郡1丁目9-29第一朝日ビリ503号

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【あんか】の名前の由来とは? 【松山 腰痛 整体】

【あんか】の名前の由来とは? 【松山 腰痛 整体】

 

 

 

こんにちわ。

 

 

愛媛県松山市で

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整体院あんかの楠です。

 

 

本日もブログを見ていただき、

ありがとうございます。

 

 

本日のテーマは、

腰痛解消への有益な

情報ではありません。

 

 

本日は、

患者様からよく質問されることを、

動画で撮らせていただきます。

 

 

みなさん、

【整体院あんか】って名前は、

正直どう思いますか?

 

 

変ですか?(*ノωノ)

 

 

名前ってどうやって付けるのが、

いいんですかね?

 

 

この名前は、

私の熱い思いが詰まっております。

大した話ではありませんが、

もし、

興味あれば、ご覧ください。

 

 

 

↓クリック↓

 

 

 

 

 

 

長年の慢性腰痛

 

 

坐骨神経痛

 

 

ヘルニア

 

 

ぎっくり腰

 

 

脊柱管狭窄症

 

 

すべり症

 

 

産後の腰痛

 

 

肩こりなどでお悩みの方・・・

 

 

 

 

諦めないでください!!!

 

 

 

 

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たった10秒【肩甲骨はがし】 【松山 腰痛 整体 肩こり】

たった10秒【肩甲骨はがし】 【松山 腰痛 整体 肩こり】

 

 

こんにちわ。

 

 

愛媛県松山市で

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整体院あんかの楠です。

 

 

本日もブログを見ていただき、

ありがとうございます。

 

 

みなさん、

 

 

肩甲骨はがしって、

聞いたことありますか?

 

 

 

肩甲骨は、

背中の大きな筋肉のほとんどが

くっついているんです。

 

 

肩甲骨の動きが制限されると、

肩こり、首コリ、腰痛といった

症状につながります。

 

 

当院でも、

腰痛の患者様に肩甲骨はがしをして、

腰痛が改善されたかはたくさんいます。

 

 

本日は、

自分でできる肩甲骨はがし!!

しかもたった10秒

 

 

もちろん、

10秒で改善しても、

元に戻りやすいので、

1分以上することを、

お勧めいたしますが、

10秒でも効果絶大なので、

1度体験してみてください。

 

 

 

 

ぜひ、ご覧ください。

↓クリック↓

 

 

 

 

 

長年の慢性腰痛

 

 

坐骨神経痛

 

 

ヘルニア

 

 

ぎっくり腰

 

 

脊柱管狭窄症

 

 

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肩こりなどでお悩みの方・・・

 

 

 

 

諦めないでください!!!

 

 

 

 

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股関節ゆるゆるストレッチ 【松山 腰痛 整体 坐骨神経痛】

股関節ゆるゆるストレッチ 【松山 腰痛 整体 坐骨神経痛】

 

 

 

愛媛県松山市で、

「慢性腰痛」専門 整体院を

させていただいております

整体院あんかの楠哲郎と申します。

 

 

本日も動画を見ていただき、

本当にありがとうございます。

 

 

 

腰痛と股関節は、

切っても切り離せない関係で

腰痛で悩まれているほとんどの方が、

 

 

股関節が硬いです。

 

 

股関節の柔らかくする方法は、

たくさんありますが、

本日の動画では、

 

 

寝たままできる簡単なストレッチです。

朝起きたあとにするのも良し、

テレビを横になってみている時も良し、

寝る前にするのも良し。

 

 

と、

いろんな場面で使えるストレッチです。

 

 

特に、膝を胸に近づけて、

90度前後しか曲がらないあなた!!

 

 

今すぐやって効果を確かめてください。

そして、毎日やってください。

 

 

1週間もすれば効果が蓄積して、

股関節の動きが変わるのを

実感しますよ(^_-)-☆

 

 

 

どうぞご覧ください。

 

 

 

 

↓クリック↓

 

 

 

 

 

長年の慢性腰痛

 

 

坐骨神経痛

 

 

ヘルニア

 

 

ぎっくり腰

 

 

脊柱管狭窄症

 

 

すべり症

 

 

産後の腰痛

 

 

坐骨神経痛などでお悩みの方・・・

 

 

 

諦めないでください!!!

 

 

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【効果バツグン】肩こり解消セルフケア③ 【松山 腰痛 整体 肩こり】

【効果バツグン】肩こり解消セルフケア③ 【松山 腰痛 整体 肩こり】

こんにちわ。

 

愛媛県松山市で

慢性腰痛専門の整体院を

させて頂いております

整体院あんかの楠です。

 

 

本日もブログを見ていただき、

ありがとうございます。

 

 

みなさん、

最近ずっと寒いですね。

 

寒いと熱を放出しないように、

筋肉を収縮させたり、

震えにより熱を産生したり、

人間のカラダは知れば知るほど、

よくできているなーって

思いますね。

 

 

しかし、寒い時期は、

肩こり、腰痛、ぎっくり腰など

多くなってきます。

 

 

生命維持のための重要な機能ですが、

筋肉が硬くなると、

血流が悪くなったり、

神経を圧迫したりなど、

体の不調を来しやすくなります。

 

 

みなさんは現在どうですか?

肩こりないですか?

 

 

と、

無理やりな持っていき方ですが、

本日のテーマは、

 

 

シリーズ最肩こりに効果抜群のセルフケア③です。

 

 

同じようなこと言うのも、

3回目ですが、

 

 

肩甲骨の動きの制限は、

腰痛を引き起こすことも多くあります。

 

 

背中の大きな筋肉のほとんどが、

肩甲骨についており、

腰痛の原因部位になりやすいのです。

 

 

もちろん、

仕事内容がデスクワーク中心の方や、

猫背の方にも、効果バツグン!!

 

 

 

 

ぜひ、ご覧ください。

↓クリック↓

 

 

 

 

 

 

 

長年の慢性腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

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産後の腰痛

 

肩こりなどでお悩みの方・・・

 

 

 

諦めないでください!!!

 

 

 

 

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【太ももコロコロ】腰痛解消セルフケア 【松山 腰痛 整体 坐骨神経痛】

【太ももコロコロ】腰痛解消セルフケア 【松山 腰痛 整体 坐骨神経痛】

 

おはようございます。

 

松山市で

慢性腰痛専門の整体院を

させて頂いております

整体院あんか 楠哲郎と申します。

 

このローラーセルフケアシリーズは、

いつまで続くのかという感じですが、

まだまだあります(笑)

 

股関節を柔らかくすることが、

腰痛解消にはかなり重要となります。

そして、このローラーは

バツグンに効果がありますので、

あと何回かやっていきますね。

 

この太ももを柔らかくすることで、

特に骨盤の後面や腰の下の方の部分の

腰痛の方に必要になることが多い場所です。

 

ぜひご覧ください

↓クリック↓

 

 

長年の慢性腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

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諦めないでください!!!

 

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患者様の声 【松山 腰痛 整体 ヘルニア】

患者様の声 【松山 腰痛 整体 ヘルニア】

松山市在住 I様

 

 

 

こんにちわ!!

松山市で

「慢性腰痛」専門 整体院あんかの院長

楠哲郎と申します。

 

本日もブログを見て頂き

ありがとうございます。

 

今回はお客様の声として

ブログの掲載を快く引き受けてくださいました

松山市在住のI様です。

 

元々ヘルニア持ちの方で、

10年以上の慢性的な腰痛に、

悩まされており、

趣味のゴルフも思うように

できなかったとのことです。

 

今では、腰痛を我慢することなく、

お仕事を行えるようになり、

今度ゴルフも挑戦するとのことです。

 

私としても、

腰痛を改善するだけでなく、

腰痛が落ち着いたら、

何かに挑戦したいという気持ちが

あると、熱くなるタイプなので、

いつも以上に全力フルパワーで、

施術させて頂きました(笑)

 

私の施術だけでなく、

腰痛の原因に合わせたセルフメンテナンスを、

熱心に継続していただいたので、

正直、改善スピードも早かったです。

 

腰痛に悩まされる前は、

カラダを動かすことが、

好きだったとのことなので、

今後、いろんなことに挑戦して

もらうことを心から願います。

 

 

 

 

長年の慢性腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

症産後の腰痛 などでお悩みの方・・・

 

 

諦めないでください!!!

 

 

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【内またコロコロ】腰痛解消セルフケア 【松山 腰痛 整体 ヘルニア】

【内またコロコロ】腰痛解消セルフケア 【松山 腰痛 整体 ヘルニア】

 

 

おはようございます。

 

愛媛県松山市で

「慢性腰痛」専門整体院をさせて頂いております

整体院あんかの楠哲郎と申します。

 

本日もブログをみていただき

ありがとうございます。

 

本日のテーマは前回に引き続き

腰痛解消ローラー(仮名称)を使用し

セルフケアをお伝えいたします。

 

バツグンに効果があります。

この道具が必要なので、

今すぐできない方もおられると

思いますがぜひ興味ある方は

ホームセンターやネットで安価で

購入できますので試してみてください。

 

どんなもんか気になる方は

↓クリック↓

 

 

 

長年の慢性腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

症産後の腰痛 などでお悩みの方・・・

 

 

諦めないでください!!!

 

 

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【おしりコロコロ】腰痛解消セルフケア 松山 腰痛 整体 ヘルニア

【おしりコロコロ】腰痛解消セルフケア 松山 腰痛 整体 ヘルニア

皆さんこんにちわ。

松山市で

「慢性腰痛」専門の整体院をさせて頂いて

おります整体院あんかの楠哲郎です。

本日もブログを見ていただき

ありがとうございます。

 

いやー寒いですね。

寒がりな私には驚異的にきつい季節に

なってきました。

まだまだ2月いっぱい寒いんですかね?

整体院でもエアコンとストーブを、

ガンガン使っているので

今月の電気代が心配な状況です(笑)

 

本日のテーマは腰痛解消のセルフケア。

セルフケアで私が絶賛する器具があります。

正規品であれば1万円くらいするものも

ありますが、ホームセンター等で購入

すると、比較的安い金額で購入できますよ。

 

当院では私が必要と感じた方には

プレゼントさせて頂いております。

プレゼントというか、

“腰痛解消”セルフケアとして

バツグンに効果があるので

お渡ししているという感じです。

 

私個人としては、身体部位によっては、

ストレッチよりもセルフケア効果が

あると確信しています。

 

ぜひ、動画見て、お試しを

↓クリック↓

 

長年の慢性腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

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諦めないでください!!!

 

 

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朝起きると痛い「腰痛解消」ストレッチ 【松山 腰痛 整体 ヘルニア】

朝起きると痛い“腰痛解消”ストレッチ 【松山 腰痛 整体 ヘルニア】

みなさん、こんにちわ。

松山市で慢性腰痛専門の整体院をさせて頂いております

楠哲郎と申します。

本日もブログを見ていただきありがとうございます。

 

今日は、かなり寒いですね。

寒くなると、体の中では熱を逃がさないように筋肉を硬く

してしまう機能が備わっています。

腰痛の方には良い季節とは言えないですね。

 

本日のテーマですが、前回のブログの続きになっておりますが、

朝起きると腰が痛くなる方への“腰痛解消”ストレッチ方法をお伝えします。

痛くならない方でも、仰向けで寝にくく、横向きで、

寝ている方にもかなり大切なストレッチになるので、

ぜひ、ご覧になってください。

↓クリック↓

 

 

 

長年の慢性腰痛

 

坐骨神経痛

 

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朝、起きると腰がイタイ原因とは? 【腰痛 松山 整体 ヘルニア】

朝起きると腰がイタイ原因とは? 【腰痛 松山 整体 ヘルニア】

おはようございます。

 

松山市で慢性腰痛専門整体院をさせて頂いております

 

整体院あんかの楠と申します。

 

本日もブログを見て頂きありがとうございます。

 

本日のテーマは朝起きると腰がイタイ原因とは? です。

 

 

当院に来られる患者様で多い訴えの1つです。

 

来院された際に、説明はさせて頂いておりましたが、十分にできていないということもあり、

 

動画を撮らさせて頂きました。

 

朝、腰がイタイ原因はズバリ、、、「そり腰」です。

 

そり腰になると、寝ている姿勢でも腰に力が入り、仰向け位で腰の下に手を入れると

 

トンネルのように隙間がないですか?

 

あと、朝、腰が痛い方は仰向けで寝てもリラックスできず、横向きで寝ているのではないでしょうか。

 

動画の中では解決方法につながる情報もありますので

 

気になる方はご覧になってください。

 

↓クリック↓

 

 

 

長年の慢性腰痛

 

坐骨神経痛

 

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病院で腰痛は治らない!? 【腰痛 松山 整体 ヘルニア】

病院で腰痛は治らない!? 【腰痛 松山 整体 ヘルニア】

 

 

 

 

こんにちわ

 

松山市で

 

慢性腰痛専門の整体院を

 

させて頂いております楠哲郎と申します。

 

本日は少々過激なタイトルになっておりますが

 

詳細に説明すると

 

「西洋医学は腰痛の原因を見つけて、その原因に合わせて治療することが苦手である」

 

という意味です。

 

 

衝撃な話ですが、西洋医学では

 

腰痛の85%は原因不明と言われており、

 

原因が分かる15%はヘルニアや脊柱管狭窄症など

 

レントゲンで判断で特定できるもののみなんです。

 

仮に、原因が腰の骨にあったとしても手術適応でなければ

 

どのような処置、治療をするのでしょう。

 

痛み止め薬、シップ、ブロック注射など

 

対処療法でしかありません。

 

決して、病院批判をしているのではなく、

 

各領域に得意分野があるという話です。

 

↓詳細はクリック↓

 

 

 

長年の慢性腰痛

坐骨神経痛

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なんで腰痛になるの?【松山 腰痛 整体 ヘルニア】

なんで腰痛になるの? 【松山 腰痛 整体 ヘルニア】

こんにちわ

 

松山市で

 

慢性腰痛専門

 

整体院をさせていただいております

 

楠と申します。

 

本日もブログをみていただきありがとうございます。

 

腰痛の原因はなんだと思いますか?

 

ズバリ答えを言います。

腰痛の原因は筋肉の硬さです。

 

痛みを感じるセンサーは骨にはなく

 

筋肉を取り巻いている筋膜付近に存在します。

 

筋肉に無理が生じると筋肉は硬くなり、筋肉を取り巻いている筋膜も硬くなります。

 

筋膜の近くにはリンパや神経、血管などが走行し

 

筋膜の滑走が不十分となり、硬くなってしまうと

 

これらが、圧迫されたり、引き伸ばされたり、栄養が途絶えたりします。

 

それにより痛みセンサーが反応し、痛み信号を脳へ送り、腰痛を生じてしまうのです。

 

詳細は

↓クリック↓

 

 

 

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私はこんな人間です。【松山 腰痛 整体 ヘルニア】 

私はこんな人間です。【松山 腰痛 整体 ヘルニア】

 

 

 

こんにちわ

 

松山市の

 

慢性腰痛専門整体院あんか

 

院長の楠です。

 

いつもであれば患者様の生活習慣や趣味などをお聞きすることが多いですが、

 

本日は私のことを知っていただきたいので、簡単ではありますが

 

私の話をさせて頂きます。

 

 

クリック

どう思われましたか?

 

頼りないな」「うさんくさいな」など批判的なイメージを

 

抱く方もいらっしゃるかもしれませんが

 

腰痛退治に対しての知識・技術・熱血は誰にも負けません。

 

 

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はじめまして 慢性腰痛専門整体院あんかの楠です。【松山 腰痛 整体 ヘルニア】

はじめまして

松山市で慢性腰痛専門整体院あんかの院長の楠哲郎と申します。【松山 腰痛 整体 ヘルニア】

 

ようやくホームページが出来上がり、本日よりブログをはじめさせていただきます。

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