松山の整体なら「整体院あんか」

ストレッチをしてもすぐにもどる?【松山 整体 腰痛】

ストレッチしても元にもどる

 

こんにちわ!(^^)!

 

 

松山市の「慢性腰痛」専門

整体院あんか

院長の楠です。

 

 

今日も、腰痛やヘルニア、坐骨神経痛、

脊柱管狭窄症などでお悩みのあなたに

改善方法やアイディアを

お届けしていこうと思います。

 

今回は、

患者さんからよく質問されることに

ついてお話させていただきます。

 

 

それは、
「ストレッチしてもすぐにもどるんです(>_<)」

です!!

 

 

私の意見としては、
「全然大丈夫です!!」

 

 

 

 

興味があれば、

ぜひ、見ていただければと思います。

 

 

↓画像をクリック↓

 

いかがだったでしょうか?

 

 

動画でもお伝えしましたが、

ストレッチの効果は、

①即時効果

②持続的効果

の2種類あります!!

 

 

すぐに、

もどるストレッチ効果は、

即時効果によるものです。

 

 

しかし、

あなたにとって必要な効果は、

持続的効果なはずです!!

 

 

持続的効果は、

持続的に獲得したものになります。

 

 
「継続は力なり」

ってことですね(*^▽^*)

 

 

詳細はぜひ動画をご覧ください!(^^)!

 

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