松山の整体なら「整体院あんか」

腰痛にならない靴の履き方とは?

腰痛にならない靴の履き方とは-768x473

 

 

本日もブログを見ていただき、

ありがとうございます。

 

みなさん、

靴はどのように履いてますか?

 

立ったままで、

足を入れて、

つま先をコンコンとして、

そのまま歩いているんじゃ

ないですか?

 

そんなんじゃダメですよ😖

それでは、

ぜっっっっっっったい

緩いっ!!!!!!

 

まさか、

踵を踏んで歩いている方は、

いませんよね🙉

 

とは言っても私も、

普段はクロックスです(笑)🙈

 

ですが、長時間歩く場合や、

カラダの調子が悪い場合は、

ちゃんとした靴を、

ちゃんと履くようにしています。

 

 

詳細は動画で説明させていただきますので、

ぜひ、ご覧ください(*^▽^*)

 

 

↓クリック↓

 

松山の整体なら「整体院あんか」 PAGETOP