「整体院あんか 松山本院」で徹底的に根本改善へ

肩こり改善 セルフケア 【松山市の腰痛専門整体院あんか】

痛すぎるフォームローラー7

 

 

今日も、腰痛やヘルニア、坐骨神経痛、

脊柱管狭窄症などでお悩みのあなたに

改善方法やアイディアを

お届けしていこうと思います。

 

 

本日のテーマは、

【肩こり改善セルフケア】

に関して、

お伝えできたらと思います。

 

 

当院では、

セルフケアをかなり重要視しています。

その理由は、
「良くなるからです!!」

 

 

さらに、

当院を卒業した後にも、

ご自身でカラダのコンディションを、

コントロールしてもらいたいからです。

 

 

今回、ご紹介する

【肩こり改善セルフケア】は、

上級者向きです。

 

 

何が上級者かというと、
かなり痛いです(笑)

でも、
かなり効果バツグンです!!

 

 

 

 

 

ぜひ、興味があれば、

見ていただければと思います!(^^)!

 

 
↓画像をクリック↓
 

 

 

いかがだったでしょうか?

 

 

動画でも説明させていただきましたが、

今回、ご紹介させていただいた

グリッドフォームローラーは、

必要な患者様には、

おすすめさせていただいてます。

 

 
 

すでに、

グリッドフォームローラーを

お持ちの方は、

ぜひ試していただければと思います。

 

 

また、

気になることがあれば、

いつでもご相談してください(*^▽^*)

 

 

 

 

 

 

必ず腰痛になるには原因があります。

 

 

 

原因さえわかれば、

施術で必ず良くなります。

 

 

重要なことは、

腰痛になってしまった原因や

腰に負担がかかる原因を

知ることです。

 

 

自分で症状の発症を予防できる

治療・療法を身に付けることで、

お身体と付き合っていけると思います。

 

 

セルフケアを日常生活に組み込むことで

保存療法だけでなく、自分で改善できる

ようになってください。

 

 

もし、気になることがあれば

いつでも構いませんので、

ご連絡していただければと思います。

 

 

 

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諦めないで下さい!!

 

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